GERAL

Dança circular sagrada – Segunda-feira – turma 14h30 e turma 17h30 

O principal enfoque na Dança Circular Sagrada não é a técnica e sim o sentimento de união de grupo, o espírito comunitário que se instala a partir do momento em que todos, de mãos dadas, apoiam e auxiliam os companheiros. Assim, ela é indicada para pessoas de qualquer idade, raça ou profissão, auxiliando o indivíduo a tomar consciência de seu corpo físico, acalmar seu emocional, trabalhar sua concentração e memória e, principalmente, entrar em contato com uma linguagem simbólica, que embora acessível a qualquer um, não é utilizada no dia a dia.

Ginástica holística – Segunda-feira – turma 10h30

FAMÍLIAS

Fique ligado em nossas redes sociais, constantemente divulgamos eventos, oficinas e cursos direcionados às famílias.

GESTANTES E PÓS-PARTO

PRÉ-NATAL ATIVO

Preparar corpo, mente e coração para a gestação, parto e maternidade, este é o objetivo desta proposta.

O Pré-Natal Ativo da Casamar vai preparar a mulher para um parto consciente e respeitoso, com ferramentas e levando informações para que ela dedique-se ativamente a aprender coisas novas, cuidar de seu corpo, da alimentação e suas emoções.

Pensando nessa fase da vida como um todo, a mulher pode contar com uma rede de profissionais alinhados com a humanização do parto, que poderão ajudá-la a compreender melhor o contexto do parto em nosso país, além de dar apoio e acolhimento durante esse processo de autoconhecimento e preparação para a maternidade.

 

YOGA PARA MULHERES, GESTANTES, MÃES E BEBÊS

Confira turmas e horários aqui (link para  agenda)

 

FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA

 

TERAPIAS CORPORAIS E MASSOTERAPIA

A prática foca em acolher e cuidar de gestantes e puérperas, integrando técnicas de terapias orientais, que auxiliam a mulher a vivenciar essa fase da vida conectada a sua verdadeira essência. Estas terapias auxiliam a mulher a desfazer bloqueios, inseguranças e vulnerabilidades, estimulando uma profunda conexão consigo mesma e com o seu bebê, além de minimizar os desconfortos físicos tão comuns na gestação, como enjôos, inchaços e dores lombares, por exemplo.